Dieta wegetariańska i wegańska stają się coraz bardziej popularne – według badań sondażowych przeprowadzonych w…
Wiktoria Gąska
Wiktoria Gąska
Miłośniczka morza, długich spacerów i pieszych, górskich wędrówek. Wegetarianka, pasjonatka eksperymentów w gotowaniu, kuchnię uważam za najlepsze miejsce w domu. Ekologia i zero waste to najważniejsze nurty, którymi kieruję się w życiu. Dobry serial, dobra książka oraz praktykowanie jogi wypełnia mój czas wolny.
-
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
Idealna lista zakupów i tygodniowy jadłospis zero waste krok po kroku
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaCodzienne, regularne posiłki to podstawowy element zdrowego trybu życia. Zbilansowany jadłospis powinien być pełen witamin…
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
Przebrania karnawałowe w duchu eko
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaCzas między świętem Trzech Króli a dniem poprzedzającym Środę Popielcową to okres karnawału, a co…
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
Czego możemy nauczyć się od naszych Babć i Dziadków?
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaEkologia i działania na rzecz klimatu zyskały rozgłos w ostatnich latach i stały się jednym…
-
Początek Nowego roku to najczęściej nowe postanowienia, zwyczaje i plany. Najczęściej dotyczą one zmiany stylu…
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
Ekologiczne certyfikaty, które warto znać
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaW supermarketach od dłuższego czasu można spotkać dedykowane działy z żywnością bio i ekologiczną. Są…
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
(Eko)logiczna zabawa sylwestrowa
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaZakończenie roku i wkraczanie w Nowy Rok dla większości osób jest wyjątkowym wydarzeniem i chcemy…
-
Nieodłącznym elementem świąt Bożego Narodzenia bez wątpienia jest choinka. Zielone drzewko przyozdobione łańcuchami, światełkami i…
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
Ekospacery – ABC sprzątania śmieci
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaPiesze wędrówki i spacery to idealny sposób na codzienną aktywność fizyczną. Zalecana dawka kroków dla…
-
Codziennie ulicami większych i mniejszych miast przejeżdżają tysiące samochodów. Jedni jadą do pracy, drudzy na…
-
Baza WiedzyWiedza Praktyczna
Ekoprezentownik, czyli co wybrać na świąteczny prezent
przez Wiktoria Gąskaprzez Wiktoria GąskaNadchodzi czas, kiedy wszystko dookoła woła i krzyczy: nadchodzą święta. Nieodzownym elementem świąt są prezenty,…
-
Wygląd naszego polskiego ogródka w kwestiach ekologii i ruchu zero waste już dobrze znamy. Wielorazowe…